RU − AZN
Мой счет
моя тележка
Кашель – одна из самых распространённых зимних проблем, возникающая из-за холодного воздуха и вирусных инфекций. Он может проявляться как лёгкое раздражение в горле или как затяжной кашель, мешающий сну и повседневной жизни.
С приходом зимы кашель становится одной из первых проблем со здоровьем. Холодный воздух раздражает дыхательные пути, а так как люди чаще находятся в закрытых помещениях, вирусы распространяются быстрее. В результате почти каждая семья сталкивается либо с сухим кашлем, либо с затяжным кашлем. Иногда кашель проявляется как лёгкое першение в горле, а иногда становится влажным и длится несколько дней. Хуже всего то, что кашель часто усиливается ночью и мешает спать – это типичный зимний симптом.
Кашель бывает разным, и для каждого типа требуется свой подход.
Сухой кашель часто возникает в начале простуды или гриппа. Он вызывает раздражение в горле и иногда даже чувство удушья. Тёплая вода, травяные чаи и мёд оказывают хороший эффект. Особенно полезны настои шалфея и тимьяна.
Организм вырабатывает мокроту как защитный механизм против вирусов или бактерий, но это доставляет дискомфорт. Чтобы облегчить влажный кашель, рекомендуется пить больше жидкости, делать паровые ингаляции и употреблять горячие супы.
Чаще всего родители беспокоятся, когда дети начинают кашлять ночью. Днём ребёнок может чувствовать себя нормально, а ночью кашель не прекращается. Помогает увлажнение воздуха, тёплое молоко или чай с мёдом перед сном.
Если кашель длится больше 10 дней, домашних средств уже недостаточно. Это может указывать на бронхит или другие серьёзные заболевания. Необходим осмотр врача.
В лёгких случаях достаточно натуральных методов. В более тяжёлых и длительных ситуациях могут потребоваться лекарства – только по назначению врача.
Хотя чудодейственного средства от кашля не существует, некоторые методы помогают облегчить его быстрее: тёплые напитки (особенно вода с лимоном или имбирный чай), мёд (обладает антисептическим и смягчающим действием), травяные чаи (шалфей, мелисса, тимьян), а также отдых – организму нужно время для восстановления. Если кашель сильный и вызывает затруднённое дыхание, нужно срочно обратиться к врачу.
Зимой одной из частых проблем становится сухость и першение в горле. Самый простой метод лечения – полоскание солёной водой. Также помогают смесь мёда с лимоном, тёплое молоко с мёдом и чай с мятой.
Кашель редко возникает сам по себе – чаще всего это симптом других заболеваний: простуды (начинается легко, сопровождается насморком и болью в горле), гриппа (более сильный, длительный, иногда с болью в груди), и кашля у детей (часто распространяется в школах и детских садах из-за слабого иммунитета). Важно: если кашель при зимних болезнях не проходит в течение недели при домашнем лечении, необходимо обратиться к врачу.
Многие предпочитают натуральные методы вместо лекарств, особенно для детей. Эффективные способы: смесь мёда и имбиря (укрепляет иммунитет), тёплое молоко с мёдом (смягчает горло и улучшает сон), травяные чаи (шалфей, тимьян, мелисса – успокаивающее действие), паровые ингаляции (разжижают мокроту и очищают дыхательные пути), ингаляции с маслом чайного дерева (антибактериальный эффект). Эти методы безопасны и подходят для ежедневного применения зимой.
Кашель зимой практически неизбежен, но с ним можно справиться. Главное – различать сухой, влажный и затяжной кашель, чтобы подобрать правильное лечение. И самое важное – не игнорировать длительный кашель, так как он может быть признаком более серьёзных заболеваний.
Avis Аптека – крупная аптечная сеть в Азербайджане и лидер в онлайн-продаже лекарств. На официальной платформе Avismed.az можно заказать лекарства, детские товары, витамины и медицинские изделия. Avis обеспечивает быструю доставку, гарантию оригинальной продукции и профессиональное обслуживание. Предлагая как офлайн, так и цифровые услуги, Avis Аптека удовлетворяет все потребности клиентов. Выбирайте Avis Аптеку для безопасных и удобных покупок с доставкой.
