Bir şey deyim… dodaqların qəfil quruması insana qəribə hiss verir. Elə bil bir anda bütün nəmlik buxarlanır. Bir də baxırsan ki, dodaq çatlaması başlayıb, üstəlik dodaq uçuqlaması özündən xəbər verir. Hava deyil problem. Yəni təkcə hava deyil. Bədən içəridən mesaj ötürür. Bəzən çox açıq şəkildə, bəzən də ağıla belə gəlməyəcək formada.
Və qəribədir ki, bu siqnalları çoxumuz görmürük. Yəni… mən də görmürdüm. O vaxta qədər ki, soyuq bir gün ofisdə sudan çox qəhvə içəndə dodağım elə qurudu ki, sanki səhraya dönmüşdü. (Bu cümlə yəqin ağlıma haradansa gəldi.)
Nə isə…
Məsələnin əsas hissəsindən başlayaq.
Əvvəlcə qəbul edək ki, dodaqlar normalda çox həssasdır. Dərinin bu nahiyəsi həm nazikdir, həm də təbii qoruyucu lipid qatı yoxdur. Amma yenə də, dodaqların bu qədər tez quruması üçün tək amil bu deyil.
Bəzən dodaq uçuq özünü göstərir, bəzən sadəcə yanma hissi ilə başlayır. Bəzən də görünüşündə balaca dəyişiklik olur – dodaq sekli sanki bir az fərqli görünür.
Bu simptomların hamısı daxildən nəsə oynadığını göstərir.
Sən demə, bədən susuz qaldığı anda ilk quruyan yerlərdən biri dodaqlardır.
Bu arada, susuzluq dediyim elə “bir az az su içmişəm” deyil. Elektrolit balansı belə pozula bilir. Ona görə də günün sonunda su içdiyinə əmin olsan belə, dodaqlar quruyubsa, bəlkə də nəfəsvermə yolu ilə çox maye itirmisən, bəlkə də kofein bunu daha da sürətləndirib.
Bir də var “gizli susuzluq”. Dodaqlar tez çatlayır, nəmləndirici balzam işləməyən kimi olur.
Burda iş bir az ciddi tərəfə keçir.
b12 vitamin catismazligi elametleri təkcə yorğunluqla məhdudlaşmır. Dodaqlar sürətlə qurumağa başlayır. Çatların sağalması ləngiyir.
B2 çatışmazlığı isə dodağını anında “kəsir” – yəni əsl çatlama effekti verir. Ona görə də bəzən dodaq çatlaması sadəcə kosmetik məsələ deyil, iç sistem balansının pozulmasıdır.
Əgər son zamanlar dodaqlar daim quruyursa, üstəlik ağız künclərində yara yaranırsa… çox güman B vitamini balansında problem var. Bu cümləni yazanda özüm də fikirləşdim ki, çox adam buna fikir vermir.
Dodaq uçuqlaması və dodaq uçuq hər dəfə eyni vaxtda çıxırdısa, bu artıq təsadüf deyil.
İmmunitet zəifləyəndə herpes virusu aktivləşir. Dodağın quruması isə prosesi daha da sürətləndirir, çünki baryer pozulub.
Bu arada, dodaq ucugu ucun maz həqiqətən də yaxşı işləyir, amma maz sadəcə simptomu söndürür. Səbəbi yox etsən – yuxu, stress, immun dəstək – uçuqlama seyrələcək. Hətta bəzən tam dayanır. (Məndə belə olmuşdu, amma uzun hekayədir.)
Mən hormonlardan danışanda adamlar fikirləşir ki, bu yalnız ağır problemlərlə bağlıdır. Amma yox. Kiçik dalğalanma belə dodaqları dərhal qurudur. Stress hormonu kortizol belə bunu edə bilir.
Bir də nə var: hormonal dəyişiklik dodaq sekli-ni belə dəyişdirə bilər. Çünki şişkinlik gedir, quruluq artır, mikroçat yaranır.
Soyuq hava bir şey deyil. Nəfəsini ağızla aldığın anda dodaqların üstündən bir ventilyator keçir sanki.
Bax bura çox insanın səhv etdiyi yerdir. Hətta otaqda da beləcə olur: quru hava + ağız nəfəsi = dodaq quruluğu + dodaq çatlaması.
Bu kombo dəhşətdir.
Burda elmi terminlərlə səni yormayacam.
Balzamın tərkibi vacibdir. Hialuronik, seramid, panthenol varsa → yaxşıdır.
Vazelinin özü hər zaman çıxış yolu deyil, çünki sadəcə örtür, amma içəri su vermir.
Çünki tək su bəzən kifayət etmir.
Xüsusən B kompleks və B12.
Dodaqların quruması çox halda iç sistem siqnalıdır.
Heç kim danışmır, amma bu ən böyük düşməndir. Yalama → buxarlanma → daha çox quruma.
dodaq ucugu ucun maz ilk mərhələdə möhtəşəmdir.
Gecikdirəndə effekti azalır.
Çox vaxt susuzluq, vitamin çatışmazlığı və ya ağız nəfəsi səbəb olur.
B2-B12 çatışmazlığı, dəmir azlığı, immun zəifliyi.
Bədən stress altındadır. İmmunitet siqnalıdır.
Dodaq çatlaması sağalmırsa, dodaq sekli dəyişirsə və ya yara dərinləşirsə.
Dodaqların sürətli quruması təkcə hava ilə bağlı deyil. Bədən daim işarə verir və əsl səbəblər çox vaxt içəridədir:
vitamin balansı
susuzluq
immun zəifliyi
hormonlar
Və bəzən sadəcə nəfəs alma tərzi.
Dodaqları “sadəcə balzamla keçən problem” kimi görməyə ehtiyac yoxdur. Çünki bəzən balzam yox, balans lazımdır.
AZ − AZN
