Payız və qış mövsümündə movsumi xestelikler daha çox yayılır. Temperatur dəyişiklikləri, immunitetin zəifləməsi və qapalı məkanlarda çox qalmaq virus infeksiyasi riskini artırır. Ən çox rast gəlinən xəstəliklər qrip, soyuqlama, sinusit və faringitdir.
Bu məqalədə qrip elametleri, sinusit mualicesi, bogaz agrisi nece kecir və burun tutulmasi zamani ne etmeli kimi suallara cavab verəcəyik.
qrip virusu hava-damcı yolu ilə yayılır və sürətlə yoluxur.
Ən çox rast gəlinən qrip elametleri:
yüksək temperatur
halsızlıq
baş və əzələ ağrısı
bogaz agrisi
burun axmasi
qrip nece yoluxur?
Yoluxma əsasən öskürək, asqırıq və ortaq əşyalar vasitəsilə baş verir.
qrip zamani ne etmeli:
istirahət
bol maye
temperaturu nəzarətdə saxlamaq
həkim məsləhəti ilə qrip ucun derman
qrip qac gun cekir?
Adətən 5–7 gün davam edir, lakin ağırlaşma riski mövcuddur.
soyuqlama qripdən daha yüngül keçə bilər, lakin burun tutulmasi və bogaz yanmasi ilə müşahidə olunur.
soyuqlama nece kecir:
istirahət
isti maye
soyuqlama ucun derman
Əgər simptomlar uzanarsa, bu artıq sinusit və ya faringit ola bilər.
sinusit burun ətrafındakı boşluqların iltihabıdır.
sinusit elametleri:
burun tutulmasi
sinusit bas agrisi
göz ətrafında ağrı
diş ağrısı
qızdırma
sinusit nece kecir?
Vaxtında müalicə edilməzsə irinli proses yarana bilər.
sinusit ucun derman həkim məsləhəti ilə seçilməlidir.
faringit boğazın iltihabıdır.
faringit elametleri:
bogaz agrisi
udqunma zamanı ağrı
temperatur
halsızlıq
bogaz agrisi nece kecir:
isti maye
boğaz üçün pastillər
bogaz ucun derman
faringit mualicesi gecikərsə ağırlaşma yarana bilər.
burun tutulmasi həm qrip, həm soyuqlama, həm də sinusit zamanı yaranır.
burun tutulmasi nece kecir:
burun ucun sprey
isti buxar
bol maye
burun acan derman müvəqqəti rahatlıq verir, lakin uzunmüddətli istifadə tövsiyə edilmir.
movsumi xestelikler zamanı immunitet zəiflədikdə virus infeksiyasi daha ağır keçir.
immunitet guclendirmek üçün:
düzgün qidalanma
vitaminlər
kifayət qədər yuxu
fiziki aktivlik
immunitet ucun vitamin və immunitet siropu istifadə edilə bilər.
qripden qorunma üçün:
şəxsi gigiyena
əllərin tez-tez yuyulması
xəstələrlə təmasdan uzaq durmaq
qapalı məkanlarda maska
movsumi xestelikler — qrip, soyuqlama, sinusit və faringit — vaxtında müalicə olunmadıqda ağırlaşma riski yarada bilər. qrip elametleri və sinusit bas agrisi kimi simptomlara diqqət yetirmək, immunitet guclendirmek və lazım olduqda qrip ucun derman və ya sinusit ucun derman istifadə etmək vacibdir.
Sağlam qalmaq üçün profilaktika və düzgün yanaşma əsasdır.
AZ − AZN
