AZ − AZN
Movsumi Xestelikler: Qrip, Sinuzit, Soyuqlama və Elametleri
Mövsümi Xəstəliklərdən Qorunma Yolları
Payız və qış aylarında temperaturun qəfil dəyişməsi, immunitetin zəifləməsi və qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirmək virus infeksiyası riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu dövrdə ən çox rast gəlinən mövsümi xəstəliklər qrip, soyuqdəymə, sinusit və faringitdir.
Bu məqalədə qrip əlamətləri, sinusit müalicəsi, boğaz ağrısı və burun tutulması zamanı nə etməli olduğunuz barədə vacib məlumatları topladıq.
Qrip Əlamətləri və Müalicəsi
Qrip virusu hava-damcı yolu ilə sürətlə yayılır və orqanizmə daxil olduqdan qısa müddət sonra özünü göstərir.
Əsas Qrip Əlamətləri:
- Yüksək bədən temperaturu (qızdırma);
- Kəskin halsızlıq və yorğunluq;
- Baş və əzələ ağrıları;
- Boğaz ağrısı və quru öskürək;
- Burun axması və ya tutulması.
Soyuqdəymə və Onun Fəsadları
Soyuqdəymə qripə nisbətən daha yüngül keçsə də, vaxtında tədbir görülmədikdə sinusit və ya faringit kimi ağırlaşmalara yol aça bilər.
Soyuqdəymə necə keçir? İstirahət, isti bitki çayları və simptomatik müalicə (burun damcıları, boğaz spreyləri) əksər hallarda kifayət edir.
Sinusit Əlamətləri və Müalicəsi
Sinusit burun ətrafındakı boşluqların (sinusların) iltihabıdır. Adətən müalicə olunmamış soyuqdəymənin nəticəsi kimi ortaya çıxır.
Sinusit üçün xarakterik simptomlar:
- Burun tutulması və qatı ifrazat;
- Sinusit baş ağrısı (xüsusilə ön nahiyədə);
- Göz ətrafında və dişlərdə təzyiq hissi;
- Yüksək qızdırma.
Faringit və Boğaz Ağrısı
Faringit boğazın selikli qişasının iltihabıdır və özünü kəskin ağrılarla büruzə verir.
- Əlamətlər: Udqunma zamanı ağrı, boğazda yanma hissi və halsızlıq.
- Həlli: İsti mayelər, boğaz üçün xüsusi pastillər və antiseptik qarqaralar ağrını yüngülləşdirir. Faringit müalicəsi gecikdirilərsə, infeksiya aşağı tənəffüs yollarına yayıla bilər.
Burun Tutulması Necə Keçir?
Burun tutulması həm infeksion, həm də mövsüm keçidi allergiyası zamanı yaranan ən narahatlıq verici simptomdur.
- Təbii üsullar: İsti buxar vannası və dəniz suyu tərkibli spreylər.
- Dərman preparatları: Burun açan spreylər müvəqqəti rahatlıq verir, lakin asılılıq yaratmaması üçün 5 gündən artıq istifadə edilməməlidir.
İmmuniteti Gücləndirməyin Əhəmiyyəti
Mövsümi xəstəliklər zamanı güclü immunitet viruslara qarşı ən böyük qalxandır. İmmuniteti gücləndirmək üçün: