Öskürək, əlamətləri və Təbii Müalicə Yolları
Qış fəsli gələndə ilk yada düşən problemlərdən biri də öskürəkdir. Soyuq hava nəfəs yollarını qıcıqlandırır, üstəlik insanlar qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirdiyi üçün viruslar tez yayılır. Nəticədə demək olar ki, hər evdə ya qıcıqlandırıcı öskürək, ya da keçməyən öskürək halları görünür.
Bəzən öskürək sadəcə boğazda yaranan yüngül qaşınmadan ibarət olur, bəzən isə bəlğəmli öskürək başlayır və insan günlərlə özünü narahat hiss edir. Ən pisi də odur ki, öskürək çox vaxt gecələr daha da artır, insanı yatmağa qoymur. Əgər bu mənzərə sizə tanışdırsa, demək ki, siz də tipik bir qış mövsümünü yaşayırsınız.
Öskürək hamıda eyni olmur. Onun müxtəlif növləri var və hər biri üçün fərqli yanaşma tələb olunur.
Quru öskürək adətən soyuqdəymə və ya qripin başlanğıcında olur. Boğazda qıcıq yaradır, bəzən boğulma hissi belə verir. İsti su, bitki çayı və bal çox yaxşı kömək edir. Adaçayı və kəklikotu çayı xüsusilə faydalıdır.
Bədən virus və ya bakteriyalara qarşı bəlğəm ifraz edir. Bu, əslində müdafiə mexanizmidir. Amma insanı çox narahat edir. Bəlğəmi yumşaltmaq üçün bol maye içmək, buxar inhalasiyası və isti şorba qəbul etmək faydalıdır.
Valideynlərin ən çox qorxduğu vəziyyət budur. Uşaqlar gündüz normal görünür, amma gecə boyu öskürürlər. Burada otağın havasını rütubətli saxlamaq, uşaq yatmazdan əvvəl isti süd və ya bal ilə çay içirmək rahatlaşdırıcı təsir göstərə bilər.
Əgər öskürək 10 gündən çox davam edirsə, sadəcə ev üsulları ilə kifayətlənmək olmaz. Bu, bronxit və ya başqa daha ciddi problemlərin göstəricisi ola bilər. Həkim müayinəsi mütləqdir.
Yüngül hallarda təbii üsullar kifayət edir, amma uzunmüddətli hallarda xüsusi dərmanlara ehtiyac ola bilər. Burada da həkim məsləhəti önəmlidir.
Əslində hamının axtardığı möcüzəvi bir həll yoxdur. Amma bəzi üsullar öskürəyi tez yumşaldır:
İsti içkilər (xüsusilə limonlu su və ya zəncəfilli çay)
Bal – həm antiseptik, həm də yumşaldıcı təsiri var
Bitki çayları – adaçayı, melisa, kəklikotu öskürəyi azaldır
İstirahət – bədən sağalmaq üçün vaxt istəyir
Əgər öskürək çox güclüdürsə və nəfəs almağı çətinləşdirirsə, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
Qışda ən çox rast gəlinən problemlərdən biri də boğazın quruması və qaşınmasıdır. Boğaz qıcıqlanmasının təbii müalicəsi üçün ən sadə üsul duzlu su ilə qarqara etməkdir. Bundan əlavə, bal və limon qarışığı, isti südlə bal, hətta nanəli çay da çox faydalıdır.
Öskürək təkbaşına nadir hallarda yaranır. Çox vaxt o, qış xəstəliklərinin əlamətidir.
Soyuqdəymə və öskürək – yüngül başlayır, çox vaxt burun axması və boğaz ağrısı ilə müşayiət olunur.
Qripdə öskürək – daha güclü olur, uzun çəkə bilər, bəzən sinədə ağrı da verir.
Uşaqlarda qış öskürəyi – bağça və məktəb mühitində tez yayılır, immunitet zəif olduğuna görə daha çox təkrarlanır.
Burada vacib məqam: əgər qış xəstəliklərində öskürəyin müalicəsi ev üsulları ilə 1 həftəyə nəticə vermirsə, vaxt itirmədən həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
Hər kəs dərmana qaçmaq istəmir. Xüsusilə uşaqlarda valideynlər daha çox təbii üsulları seçir. Və bu üsullar həqiqətən də faydalıdır:
Bal və zəncəfil qarışığı – immuniteti gücləndirir
İsti südlə bal – boğazı yumşaldır, yuxunu yaxşılaşdırır
Bitki çayları – adaçayı, kəklikotu, melisa sakitləşdirici təsir göstərir
Buxar inhalasiyası – bəlğəmi yumşaldır, nəfəs yollarını açır
Çay ağacı yağı ilə buxar – antibakterial təsir göstərir
Bu üsullar həm təhlükəsiz, həm də qış mövsümündə gündəlik istifadə üçün uyğundur.
Qış aylarında öskürək qaçılmazdır, amma onunla mübarizə aparmaq mümkündür. Əsas odur ki, quru öskürək, bəlğəmli öskürək və ya keçməyən öskürək arasında fərqi biləsiniz. Hər birinə uyğun yanaşma seçildikdə, sağalma daha tez olur. Ən əsası isə: uzunmüddətli öskürəyi yüngül qəbul etməyin, çünki o, daha ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər.
Avis Aptek, Azərbaycanda fəaliyyət göstərən geniş aptek şəbəkəsidir və onlayn dərman satışında da lider mövqedədir. Rəsmi online aptek platforması olan Avismed.az vasitəsilə siz müxtəlif dərmanlar, uşaq məhsulları, vitaminlər və tibbi vasitələri aptek online şəraitdə sifariş edə bilərsiniz. Müştərilərə sürətli çatdırılma, orijinal məhsul zəmanəti və peşəkar xidmət təqdim olunur. Avis Aptek həm fiziki, həm də rəqəmsal formada xidmət göstərərək, hər kəsin ehtiyaclarına cavab verir.
Avis Aptek – sağlamlıq üçün düzgün seçim, çatdırılma ilə rahat alış-veriş!
AZ − AZN
