SPF 30 günəş kremi, dərini UVB şüalarının təxminən 97 faizindən qoruyur, bu da gündəlik istifadə üçün kifayət qədər yüksək qoruma səviyyəsi deməkdir. SPF 30 xüsusilə şəhər həyatında, ofisdən çıxıb qısa müddətli günəşə məruz qalan insanlar üçün ideal seçimdir.
✅ SPF 30 günlük istifadə üçün balansa malikdir
SPF 50 günəş kremi, dərini təxminən 98 faizə qədər UVB şüalarından qoruyur, bu isə daha uzun müddət günəş altında olanlar üçün idealdır. Xüsusilə çimərlikdə və ya açıq havada çalışan insanlar üçün SPF 50 tövsiyə olunur.
Geniş spektrli SPF məhsulları, təkcə yanma riskini azaltmır, eyni zamanda dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının da qarşısını alır. UVA şüaları dərinin dərin qatlarına nüfuz edir və qırışlara səbəb olur, buna görə geniş spektrli qoruma vacibdir.
Mineral günəş kremləri (məsələn, sink oksidli), dəridə fiziki baryer yaradır və dərhal qoruma təmin edir. Kimyəvi günəş kremləri isə UV şüalarını udaraq təsirsiz hala gətirir. Həssas dəriyə sahib olanlar üçün mineral SPF tövsiyə olunur.
✅ Həssas dəri üçün mineral günəş kremi daha təhlükəsiz hesab olunur
Suya davamlı SPF məhsulları, 40-80 dəqiqəyə qədər təsirini itirmədən dəridə qala bilir. Lakin bu məhsullar da təkrar tətbiq edilməlidir. Çimərlikdə və ya idmanla məşğul olanlar üçün mütləqdir.
Həssas dəri, kimyəvi tərkibli məhsullara qarşı reaksiya verə bilər, buna görə də hipoallergen və ətirsiz SPF məhsulları daha uyğundur. Körpə və uşaqlar üçün də xüsusi SPF formulları mövcuddur.
Günəş kremi, gündəlik istifadə ilə dərinin ləkələnməsinin, qırışmasının və hətta dəri xərçənginin qarşısını ala bilər. Hətta buludlu havada belə UV şüaları dərinizə təsir edə bilər.
UVA və UVB şüaları, dərinin fərqli qatlarına təsir edir. UVB yanma, UVA isə dərin qocalma effekti yaradır. SPF məhsulunun üzərində “broad spectrum” yazısını axtarın, bu iki növ şüaya qarşı qoruma təmin edir.
Uşaqların dərisi böyüklərə nisbətən daha nazik və həssas olur. Bu səbəblə, SPF 50 olan, mineral tərkibli və ətirsiz günəş kremləri tövsiyə olunur. Qat-qat qoruma təmin etmək üçün geniş kənarlı papaq və günəşdən qoruyucu geyimlərlə birlikdə istifadə etmək faydalıdır.
Qışda günəş kremi, qarın üzərindən əks olunan UV şüalarına qarşı qoruma təmin edir. Xüsusilə dağlıq ərazilərdə və açıq havada vaxt keçirən insanlar üçün bu vərdiş olduqca önəmlidir.
Günəş kremi, yanlış tərkibli və ya dərinizə uyğun olmayan məhsul seçildikdə allergik reaksiyalara, sızanaqlara və hətta hormonal problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə dermatoloqun tövsiyəsi ilə seçim etmək məsləhətdir.
Günəş kremi, dərinin qoruyucu baryerini gücləndirərək, qırışların, ləkələrin və dəri xərçəngi riskinin azalmasına kömək edir. Bu da ümumilikdə dəri sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır.
SPF boosters, məhsulun faktiki qorumasını artırmadan yüksək SPF təəssüratı yaradır. Həqiqi qorunmanı başa düşmək üçün tərkibə və əlavə UVA qoruma xüsusiyyətlərinə diqqət yetirmək lazımdır.
Günəşdən qorunma, sağlam dəri üçün ilk addımdır. SPF məhsulunun düzgün seçilməsi və istifadəsi sizi həm estetik, həm də sağlamlıq baxımından bir çox risqdən qoruyur. Həftə sonu çimərlikdə olsanız da, gündəlik ofis həyatında da olsanız, günəş kremi sizin üçün zəruridir.
Hazırladı : Nüşabə Vəliyeva
AZ − AZN
