Viruslar gəlir. Qapını döymürlər, içəri girirlər.
Boğazda yanma, başda ağırlıq, bəzən sadəcə qəribə bir halsızlıqla başlayır.
Hamı dərmana qaçır.
Amma bəzən… bəzən cavab mətbəxdədir.
sarımsaq udmaq faydaları haqqında nələr deyilib ki...
Bəli, qoxuludur. Amma güclüdür. Allicin deyilən bir şey var içində — bakteriyaları, virusları tanımır, vurur.
sarımsaq yağı isə başqa hekayədir. Həm xarici tətbiq, həm daxili dəstək. Dəqiq desəm: soyuqdəyməyə qarşı bal ilə qarışdırılıb içiləndə fənomenal təsir göstərdiyini iddia edənlər az deyil.
İddia? Bəli. Amma şəxsi təcrübə deyəndə... Yəni, mən bir dəfə boğazım yandığında təmiz bir diş sarımsağı udub, üstündən ilıq su içdim.
Yaxşılaşdım? Ola bilər. Təsadüf də ola bilər. Amma yenə də təkrar etmişəm.
zencefil çayı barədə çox yazılıb. Hətta artıq klişe halına gəlib. Amma bu onun effektiv olmadığını göstərmir.
Əksinə. İltihab əleyhinə təsiri, tər stimullaşdırıcı xüsusiyyəti və immun dəstəyi – yetərlidir ki, hər axşam içəsən.
Bir az bal əlavə et. Yaxşı olar.
Yaxşı bal. Sadə supermarket balı yox. Həqiqi bal.
İtiraf edim, ilk dəfə propolis istifadə edəndə dadından irkildim.
Yandırır. Boğazda qalır. Amma təsiri – yəni, məni bir neçə dəfə “hər an xəstələnəcəm” vəziyyətindən geri çəkib.
propolis sprey formasında daha rahatdır, uşaqlara da vermək olur (əlbəttə, 2 yaşdan yuxarı və həkimlə məsləhətləşməklə).
propolis faydaları? Antiviral, antibakterial, anti… yəni, bir növ super qəhrəmandır.
Qiyməti? propolis qiymeti yazsan, taparsan. Mən deməyim.
Qısa cavab: Yox.
Amma uzun cavab... hmm, bəzən insanlar soyuqdeyme ucun antibiotik axtarır.
Çünki hər burun axıntısı, hər boğaz ağrısı infeksiya kimi hiss edilir. Əslində isə, əksəriyyəti virus xəstəlikləri olur və antibiotik dərmanlar buna təsir etmir.
Uşaqlarda xüsusilə təhlükəlidir. usaqlar ucun antibiotik ancaq və ancaq həkim göstərişi ilə.
antibiotik prob qoymaq məsələsi? Gərək analiz olunsun, hansı antibiotik qruplari işə yarayacaq, ona baxılsın.
Yoxsa təsadüfi istifadə – nəinki fayda, əksinə ziyan gətirə bilər.
(antibiotik sinaq qoyulmasi bu baxımdan vacib prosedurdur.)
Əgər qripe qarsi antibiotik istifadə edirsənsə, özünə ziyan verirsən.
Qrip – virusdur. Antibiotik – bakteriyaya qarşıdır. Bu qədər sadə.
Tək istisna: ikincili bakterial infeksiya varsa (bronxit, sinüzit və s.) – o zaman həkim qərar verər.
qulaq ucun antibiotik istifadə etməzdən əvvəl səbəb bilinməlidir.
Sərt berk soyuqdeyme sonrası tıxanma, yoxsa real infeksiya?
Ayırd etmək vacibdir. Yoxsa lazımsız müalicə bədəni çökdürür.
ayliq korpenin qida rejimi düzgün qurulmazsa, immun sistem çökə bilər.
Bəzən uşaqlarda qida allergiyası görünür və bu, immun reaksiya kimi qəbul edilir.
Yəni qidalanma ilə müdafiə sistemi arasında düz xətt çəkmək lazımdır.
Əlavə olaraq – qida zəhərlənmələri da bədənin mikroblara reaksiyasıdır.
Amma antibiotiklə yox, dəstəklə keçilməlidir bu yol.
Bəli, insanlar hətta qanda soyuqdeyme mualicesi deyə axtarır.
Maraqlıdır. Amma elmi deyil. Soyuqdəymə qanda olmur. Simptomatik olur. Bunu unutmayaq.
Bəli, bakteriya deyəndə dərhal pis bir şey düşünürük.
Amma bədəndə yüz milyardlarla faydalı bakteriya var. Onlar bizi qoruyur.
Əsas məsələ – balansdır. Onu da düzgün qida, yuxu və bəzən təbii dəstək saxlayır.
Soyuqdəymənin əsas əlamətləri hansılardır?
– soyuqdeyme elametleri adətən boğaz ağrısı, burun axıntısı, başda ağırlıq və halsızlıqla özünü göstərir.
Soyuqdəymə zamanı qarnım ağrıyır. Bu normaldır?
– soyuqdeyme qarin agrisi bəzən görülə bilər, xüsusilə uşaqlarda. Əgər davamlı və şiddətlidirsə, həkimlə danışmaq şərtdir.
Soyuqdəymə iynesi lazımdırmı?
– Yalnız ağır hallarda və həkim göstərişi ilə. İynə ≠ tez sağalma.
Uşaq üçün soyuqdəymə dərmanı hansıdır?
– usaq ucun soyuqdeyme dermani ancaq yaşa, çəkiyə və simptomlara görə həkim tərəfindən seçilməlidir.
Soyuqdəymə, viruslar, bakteriyalar – bunların hamısı həyatın bir parçasıdır.
Əsas olan, bədənə ehtiyacı olanı verməkdir.
Zencefil çayı, sarımsaq, propolis, düzgün qida, doğru vaxtda yox, ehtiyac olduqda antibiotik.
Balans. Bu sözü unutma. Çünki sağlamlıq, əslində onun üzərində dayanır.
AZ − AZN
