Qlükozamin oynaqların sağlamlığına kömək edir və sağlam oynaqların struktur çərçivəsini dəstəkləmək üçün qidalanır. Qlükozamin və xondroitin sağlam qığırdaqda əsas struktur material olan qlikozaminoqlikanların mühüm komponentləridir. Xondroitin hərəkətliliyi və elastikliyi dəstəkləyir. Vitamin C vətərlərin və bağların əmələ gəlməsində vacib olan zülal olan kollagenin əmələ gəlməsində iştirak edir. Manqan sağlam qığırdaq birləşmələrinin istehsalında rol oynayır.
AZ − AZN
