B vitaminləri kompleksi bu vitaminin bütün növlərini bir yerdəcəmləyən qida əlavəsidir. Tiamin (vitamin B1), B3 (niasin), Pantotenik turşu, Biotin, B12, B6, B2 enerji verən maddələr mübadiləsinə kömək edir. B6, B12 vitaminləri homosistein mübadiləsinə, immun sisteminin fəaliyyətinin bərpasında mühüm rol oynayir. B2, B3 (niacin), pantotenik turşu, B6, B12 vitaminləri yorğunluğun azalmasına kömək edir.