Qrip, əlamətləri və Təbii Müalicə Yolları
Soyuq havalar gələndə ən çox rastlanan problemlərdən biri də qripdir. Soyuq hava immuniteti zəiflədir, insanların çoxu qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirdiyinə görə viruslar daha asan yayılır. Bir nəfərin öskürməsi və ya asqırması belə onlarla insanın yoluxmasına səbəb ola bilər. Nəticədə demək olar ki, hər ailədə ya sadə soyuqdəymə, ya da daha ağır qrip halları müşahidə olunur.
Qrip adətən qəfil başlayır: yüksək hərarət, baş və əzələ ağrısı, halsızlıq, öskürək və burun axması ilə müşayiət olunur. İnsan gündəlik işlərini görə bilmir, dərs və işdən geri qalır. Ən pisi isə odur ki, qrip bir neçə gün, bəzən isə həftələrlə insanı yatağa salır.
Qripi sadəcə soyuqdəymədən ayırmaq çox vacibdir. Soyuqdəymə yüngül keçir, amma qrip öz güclü əlamətləri ilə fərqlənir.
Yüksək hərarət: çox vaxt qəfil qalxır və 38°–39° arasında dəyişir.
Baş və əzələ ağrısı: demək olar ki, bütün bədəni əhatə edir.
Quru öskürək: kəskin, yorucu və çox vaxt gecələr daha çox artır.
Burun axması və boğaz ağrısı: qripdə də ola bilər, amma soyuqdəyməyə nisbətən daha az müşahidə olunur.
Ümumi halsızlıq: adi yorğunluqla müqayisə olunmayacaq dərəcədə güclüdür.
Bu əlamətlərin birlikdə görünməsi çox vaxt qripin xəbərçisi olur.
Qrip virus mənşəli olduğu üçün antibiotiklər təsirli deyil. Əsas məqsəd immun sistemi gücləndirmək və orqanizmi dəstəkləməkdir.
Bol maye qəbul etmək: İsti su, bitki çayları və şorbalar bədəni nəm saxlayır və boğazı yumşaldır.
İstirahət və yataq rejimi: Bədən virusla mübarizə aparmaq üçün güc toplamalıdır.
Vitaminlər: Xüsusən C və D vitaminləri immuniteti möhkəmləndirir. Sink preparatları da faydalı ola bilər.
Boğaz rahatlığı üçün: bal və limon qarışığı, bitki çayları yaxşı təsir göstərir.
Burun tutulmasına qarşı: duzlu su ilə yumaq və buxar inhalasiyası faydalıdır.
Uşaqlarda qrip çox sürətlə yayılır. Bağçalarda və məktəblərdə bir uşağın xəstələnməsi ilə bütün sinif yoluxa bilər. Uşaqların immun sistemi zəif olduğuna görə onlar qripi daha ağır keçirə bilirlər.
Əlamətlər böyüklərdə olduğu kimidir, amma əlavə olaraq qulaq ağrısı, yüksək hərarət, qusma və ishal da ola bilər. Valideynlər uşaqların maye qəbuluna diqqət etməli, otağın havasını nəmli saxlamalı və yataq rejiminə əməl etməlidirlər. Əgər uşağın nəfəs almaqda çətinliyi varsa, tez-tez yüksək hərarəti olur və ya öskürək güclüdürsə, mütləq həkimə müraciət olunmalıdır.
Adətən qrip 7–10 gün davam edir. İlk günlər çox ağır keçir, sonra yavaş-yavaş yüngülləşir. Əgər simptomlar 10 gündən çox çəkir, öskürək, yüksək hərarət və nəfəs darlığı davam edirsə, bu artıq ikincili infeksiya ola bilər. Ən çox rastlanan ağırlaşmalar bronxit və sətəlcəmdir. Bu hallarda həkim müayinəsi vacibdir və bəzən antibiotik müalicəsi lazım olur.
Hər kəs dərmana üstünlük vermir. Xüsusilə uşaqlarda valideynlər daha çox təbii üsulları seçirlər. Qripin yüngül gedişində bu üsullar kifayət qədər faydalıdır:
Bal və zəncəfil qarışığı: immuniteti gücləndirir, boğazı yumşaldır.
Limonlu çay: həm C vitamini dəstəyi, həm də boğaz üçün faydalıdır.
Buxar inhalasiyası: burun tutulmasını aradan qaldırır, nəfəs yollarını açır.
Adaçayı, kəklikotu və melisa çayı: sakitləşdirici və iltihabəleyhinə təsir göstərir.
İsti südlə bal: uşaqlarda həm boğazı rahatladır, həm də yuxunu yaxşılaşdırır.
Nanə və evkalipt yağlı buxar: nəfəs yollarını açır, rahatlıq gətirir.
Qrip çox vaxt digər xəstəliklərlə birgə gəlir və ya onların başlanğıcını asanlaşdırır.
Soyuqdəymə ilə qarışdırılır, amma qrip daha ağır və uzunmüddətli keçir.
Bronxit və sətəlcəm qripin ən ciddi fəsadlarıdır.
Sinüzit qrip sonrası tez-tez rast gəlinir.
Uşaqlarda və yaşlılarda daha təhlükəlidir, çünki immun sistemi zəifdir.
Vacibdir ki, hər kəs qripin sadəcə bir “yüngül xəstəlik” olmadığını bilsin. O, ciddi ağırlaşmalara yol aça bilər.
Ağrı və hərarət üçün:
Naproksen
Burun tutulması və axması üçün:
Öskürək üçün:
Quru öskürəkdə: öskürək əleyhinə siroplar
Bəlğəmli öskürəkdə: bəlğəmgətirici və mukolitiklər
Boğaz ağrısı üçün:
Boğaz spreyləri (antiseptik tərkibli)
Pastillər (bal, adaçayı, mentol ilə)
Vitamin C, Vitamin D, sink preparatları
İmmuniteti dəstəkləyən təbii vasitələr (bal, zəncəfil, bitki çayları)
Uşaqlara və hamilə qadınlara dərman seçimi mütləq həkim nəzarəti ilə olmalıdır.
Dekonqestant damcılar 5–7 gündən artıq istifadə edilməməlidir.
Əgər yüksək hərarət 3 gündən çox davam edirsə və ya nəfəsalma çətinləşirsə, mütləq həkimə müraciət edilməlidir.
Müalicə qədər profilaktika da önəmlidir. Qripdən qorunmaq üçün sadə qaydalar çox təsirlidir:
Əlləri tez-tez sabunla yumaq.
Xəstələrlə yaxın təmasdan qaçmaq.
Maskadan istifadə etmək (xüsusilə qapalı məkanlarda).
Sağlam qidalanmaq və kifayət qədər yuxu almaq.
Qrip peyvəndi olmaq (xüsusilə risk qrupunda olanlar üçün).
Qrip qış mövsümündə ən çox rastlanan xəstəliklərdəndir. Onu yüngül qəbul etmək olmaz. Düzgün istirahət, bol maye, vitaminlər və təbii üsullar sağalmağa kömək edir. Amma uzunmüddətli hərarət, güclü öskürək və nəfəs darlığı hallarında həkim müayinəsi mütləqdir. Ən əsası isə profilaktik tədbirlərə əməl etməkdir ki, qripdən uzaq qalmaq mümkün olsun.
Avis Aptek, Azərbaycanda geniş filial şəbəkəsinə sahib olan, online aptek xidmətində və dərman sifarişi sahəsində lider mövqedə duran brenddir. Rəsmi onlayn aptek platforması Avismed.az vasitəsilə siz dərmanlar, vitaminlər, uşaq məhsulları və tibbi vasitələri rahatlıqla sifariş edə bilərsiniz.
Platforma müştərilərinə sürətli çatdırılma, orijinal məhsul zəmanəti və peşəkar xidmət təqdim edir. İstər fiziki mağazalar, istərsə də rəqəmsal xidmət vasitəsilə Avis Aptek hər kəsin sağlamlıq ehtiyacına cavab verir.
Sağlamlığınızı qorumaq üçün doğru ünvanı seçin.Rahat sifariş verin, dərmanlarınız Avis Aptek ile tez bir zamanda ünvanınıza gəlsin!
AZ − AZN
